Las brochetas de Pollo satay es un plato del sudeste asiático de carne ensartada y asada, en este caso, pollo, servida con una salsa. Es un plato, con diversos sabores. Esta receta la puedes preparar para una reunión familiar o de amigos.
Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
---|---|---|---|
4 hr 15 min | 32 min | 4 hr 47 min | 10 |
¿Cómo preparar Brochetas de Pollo Satay en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- ¼ taza de leche de coco entera.
- 3 cucharadas de aminoácidos de coco.
- 1 cucharada de jengibre fresco finamente rallado.
- 1 cucharada de salsa de pescado.
- 3 dientes de ajo, picados.
- 2 cucharaditas de curry en polvo.
- 1 ½ cucharaditas de cúrcuma molida.
- ½ cucharadita de comino molido.
- ½ cucharadita de cilantro molido.
- Sal y pimienta negra molida al gusto.
- 2 ½ libras de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos de 1 pulgada.
Salsa de acompañamiento
- ½ taza de salsa teriyaki.
- ⅓ taza de mantequilla de anacardo.
- 3 cucharadas de jugo de naranja.
- 2 dientes de ajo, picados.
- 1 cucharadita de pimienta de cayena.
- 2 cucharadas de anacardos crudos picados (Opcional).
Instrucciones
- Combine los 11 primeros ingredientes en una bolsa con cierre hermético.
- Agregue los trozos de pollo.
- Exprima la mayor parte del aire, selle y apriete suavemente los trozos de pollo hasta que todos estén cubiertos con la marinada.
- Lleve al refrigerador, y de la vuelta a la bolsa, durante al menos 4 horas.
- Prepare la salsa aproximadamente 1 hora antes de cocinar el pollo para que pueda absorber los sabores.
- Mezcle los ingredientes de la salsa de acompañamiento.
- Lleve al refrigerador, tape bien, y saque cuando vaya a servir.
- Precaliente la freidora de aire a 400 °F ó 200 °C.
- Usando una rejilla para accesorios de brochetas, ensarte las piezas de pollo en cada brocheta y colóquelas en la rejilla.
- Coloque las brochetas de pollo en la canasta de la freidora y fríalas por 8 minutos.
- De la vuelta a cada brocheta para que se cocine por ambos lados por 8 minutos más.
- Repita con el pollo restante.
- El pollo está listo cuando un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro marca 165 °F ó 74 grados C.
- Acompañe las brochetas con arroz, verduras o la guarnición que desee.
Consejos Adicionales
- Sustituya la salsa de soya baja en sodio por aminoácidos de coco, si lo prefiere.
- Puede usar cualquier mantequilla de nuez de su elección en lugar de mantequilla de anacardo.
- Si no tiene una rejilla para brochetas, coloque las piezas de pollo en una sola capa en el fondo de la canasta de la freidora.
- Freír al aire a 400 °F ó 200 °C durante 8 minutos, revolver y continuar cocinando durante 8 minutos más. Repita en lotes hasta que todo el pollo esté cocido.
Información Nutricional de Brochetas de Pollo Satay
Una Porción contiene:
Cals 376 | Grasa 17,8g | Carbh 30,3g | Prot 23g |
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