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La receta de Pollo con Almendra en la freidora sale jugosita y es ideal para una dieta baja en carbohidratos, preparamos este plato por lo menos cada 15 días, es muy delicioso y saludable.
Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
---|---|---|---|
10 min | 20 min | 30 min | 2 |
Ingredientes para hacer Pollo con almendra
- 1 huevo grande
- 1/4 taza de suero de leche
- 1 cucharadita de sal de ajo
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1 taza de almendras picadas finamente
- 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (6 onzas cada una)
- Opcional: aderezo para ensalada Ranch, salsa barbacoa o mostaza con miel
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Paso a Paso de la receta
- Precaliente la freidora a 350 °F ó 175°C.
- En un tazón poco profundo, bata el huevo, el suero de leche, la sal de ajo y la pimienta.
- Coloque las almendras en otro tazón poco profundo.
- Sumerja el pollo en la mezcla de huevo, luego en las almendras, dando palmaditas para ayudar a que el recubrimiento se adhiera.
- Coloque el pollo en una sola capa en una bandeja engrasada en la canasta de la freidora; rocíe con aceite en aerosol.
- Cocine hasta que un termómetro insertado en el pollo marque al menos 165 °F, 15-18 minutos.
- Si lo desea, sírvalo con aderezo ranchero, salsa barbacoa o mostaza.
Información nutricional
1 mitad de pechuga de pollo:
Cals 353 | Grasa 18g | Carbh 6g | Prot 41g |
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Soy Luz Reyes, la fundadora y editora en jefe de MejoresRecetasAirfryer.com. Combino mi pasión por la comida, la moda y el turismo, lo que me ha llevado a viajar a algunos de los lugares más hermosos del mundo en busca de aventuras gastronómicas.
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Nombre de la receta
Pollo con almendra freidora de aire
Autor
mejoresrecetasairfryer.com
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Puntuación
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