Prepara esta receta de salmón con miel y jengibre en la freidora de aire. El adobo de jengibre, ajo en polvo y cebolla verde le da a este salmón frito un sabor agradable. Descubrimos que el pescado sabe aún mejor cuando se marina en el refrigerador durante la noche. También nos gusta usar esta mezcla para hacer pollo.
| Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
|---|---|---|---|
| 40 min | 15 min | 55 min | 6 |
¿Cómo preparar Salmón con Miel y Jengibre en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 1/3 taza de jugo de naranja.
- 1/3 taza de salsa de soja reducida en sodio.
- 1/4 taza de miel.
- 1 cebolla verde, picada.
- 1 cucharadita de jengibre molido.
- Una cucharadita de ajo en polvo.
- 1 filete de salmón (1-1/2 libras y 3/4 de pulgada de grosor).
Paso a paso
- Para la marinada, mezcle los primeros 6 ingredientes.
- En un recipiente, combine el salmón y 2/3 de taza de la marinada; refrigere 30 minutos, volteando ocasionalmente.
- Reserve la marinada restante para rociar.
- Precaliente la freidora de aire a 325 °F ó 163 °C.
- Coloque el filete en una bandeja engrasada en la cesta de la freidora; descartar la marinada restante.
- Cocine hasta que el pescado comience a desmenuzarse fácilmente con un tenedor, de 15 a 18 minutos, rociándolo con la marinada reservada durante los últimos 5 minutos.
- Sirva el salmón con una deliciosa ensalada, papas asadas o verduras.
Información Nutricional de Salmón con Miel y Jengibre
Una porción de Salmón con Miel y Jengibre contiene:
| Cals 237 | Grasa 10g | Carbh 15g | Prot 20g |
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