Receta Salmón con Sésamo y Jengibre en la Freidora de Aire

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Tiempo de lectura: 6 minutos

A mi familia le gusta comer sano y el pescado es una de nuestras proteínas favoritas. Trato de encontrar diferentes formas de hacer salmón para ayudar a dar variedad a nuestras comidas. Este Salmón con Sésamo y Jengibre es una manera de variar la forma de comer pescado. Acompañalo con lo que más te guste, ya sea unos ricos vegetales o unas papas asadas.

Preparación 🥣Cocción 🍲Tiempo Total ⏰Porciones 🍽️
40 min15 min55 min4

¿Cómo preparar Salmón con Sésamo y Jengibre en la Freidora de Aire?

Ingredientes

  • 1 taza de aderezo para ensalada de sésamo y jengibre.
  • 4 cebollas verdes, picadas.
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado.
  • 4 filetes de salmón (4 onzas cada uno).

Paso a paso

  1. En un tazón grande o plato poco profundo, combine 2/3 de taza de aderezo, cebollas y cilantro.
  2. Agregue el salmón y gire para cubrir.
  3. Refrigere por 30 minutos.
  4. Precaliente la freidora de aire a 375 °F ó 191 °C.
  5. Escurra el salmón, desechando la marinada.
  6. Coloque el salmón en una sola capa sobre una bandeja engrasada en la cesta de la freidora.
  7. Cocine por 10 minutos.
  8. Rocíe con el aderezo restante.
  9. Cocine hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 5 a 10 minutos.
  10. Rocíe con los jugos de la sartén antes de servir.
Salmón con Sésamo y Jengibre en la Freidora de Aire

Información Nutricional de Salmón con Sésamo y Jengibre

Una porción de Salmón con Sésamo y Jengibre contiene:

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Cals 234Grasa 15gCarbh 4gProt 19g

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