Mi mamá recordaba las hamburguesa con salsa de aceitunas que comió en uno de sus viajes a la playa niña. Después de un par de intentos, logré hacerle estas deliciosas hamburguesas y quedé encantada. Así que las seguiré preparando.
Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
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15 min | 10 min | 25 min | 4 |
¿Cómo preparar Hamburguesa con Salsa de Aceitunas en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 1 libra de carne molida.
- 2 cucharaditas de salsa de soja reducida en sodio.
- 2 cucharaditas de salsa Worcestershire.
- 1/4 cucharadita de ajo en polvo.
- 1/4 cucharadita de cebolla en polvo.
- 1/2 taza de aceitunas verdes en rodajas con pimientos, escurridas.
- 1/4 taza de Miracle Whip o mayonesa.
- 1 cucharada de mostaza molida.
- 4 panes de hamburguesa, tostados.
- 1/4 taza de queso de su elección.
- Hojas de lechuga Bibb, opcional.
- Tomate, opcional.
Paso a paso
- En un tazón grande, combine la carne de res, la salsa de soya, la salsa Worcestershire, el ajo en polvo y la cebolla en polvo, mezcle ligeramente pero completamente.
- Forme cuatro tortitas de 1/2 pulgada de grosor.
- Precaliente la freidora de aire a 350 °F ó 177 °C.
- Coloque las tortitas en una sola capa en la freidora de aire engrasada.
- Cocine hasta que un termómetro lea 160°, 8-10 minutos volteando una vez.
- Mientras tanto, en un tazón pequeño combine las aceitunas, el Miracle Whip y la mostaza.
- Arme las hamburguesas y agregue la salsa de aceitunas.
- Si lo desea, cubra con queso, tomates y lechuga.
Información Nutricional
1 hamburguesa con 2 cucharadas de salsa de aceitunas contiene:
Cals 400 | Grasa 21g | Carbh 26g | Prot 25g |
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