Receta Tacos de Calabaza en la Freidora de Aire

0
(0)

Tiempo de lectura: 6 minutos

La calabaza moscada mezclada con especias del sudoeste es una base maravillosa para estos tacos de calabaza, son muy vegetarianos. Siempre estoy buscando cenas f谩ciles y saludables para mi familia, 隆y este plato es delicioso!

Preparaci贸n 馃ィCocci贸n 馃嵅Tiempo Total Porciones 馃嵔锔
10 min15 min25 min6

驴C贸mo preparar Tacos de Calabaza en la Freidora de Aire?

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de canola.
  • 1 cucharada de chile en polvo.
  • 1/2 cucharadita de comino molido.
  • 1/2 cucharadita de sal.
  • 1/4 cucharadita de pimienta de cayena.
  • 1 calabaza moscada mediana (de 3 a 4 libras), pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada.
  • 12 tortillas de ma铆z (6 pulgadas), calentadas.
  • 1 taza de queso fresco o queso feta desmenuzado.
  • 1 aguacate maduro, pelado y en rodajas delgadas.
  • 1/4 taza de cebolla roja picada.
  • 1/2 cucharadita de cilantro molido.
  • Pico de gallo, opcional.

Paso a paso

  1. Precaliente la freidora de aire a 400 掳F 贸 204 掳C.
  2. Combine los primeros 6 ingredientes.
  3. Agregue los trozos de calabaza; revuelva para cubrir.
  4. Ubique la calabaza en una sola capa en una bandeja engrasada en la cesta de la freidora.
  5. Cocine hasta que est茅n tiernos, 15-20 minutos.
  6. Divida la calabaza en partes iguales entre las tortillas.
  7. Cubra con queso fresco, aguacate y cebolla roja.
  8. Si lo desea, sirva con pico de gallo.
C贸mo preparar Tacos de Calabaza en la Freidora de Aire

Informaci贸n Nutricional de Tacos de Calabaza

Dos Tacos de Calabaza contienen:

ofertas para vacaciones
Cals 353Grasa 13gCarbh 54gProt 11g

Si te gust贸 esta receta tambi茅n te gustar谩n las siguientes:

Cat谩logo de productos usados en la receta

Suscr铆bete a la Receta del d铆a.

Todos los d铆as se preguntan: 驴Qu茅 hago de comer?, Tranquilos nosotros te ayudamos todos los d铆as. As铆 que Aprovecha y suscr铆bete a nuestra newsletter.

驴Te ha gustado esta receta?

隆Haz clic en una estrella para puntuar!

Promedio de puntuaci贸n 0 / 5. Recuento de votos: 0

Hasta ahora, 隆no hay votos!. S茅 el primero en puntuar este contenido.

Califica la Receta
recipe image
Nombre de la receta
Receta Tacos de Calabaza en la Freidora de Aire
Autor
Publicado en
Tiempo de preparaci贸n
Tiempo de cocci贸n
Tiempo total
Puntuaci贸n
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)