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La Calabaza de verano empanizada con la freidora de aire es deliciosamente crujiente. Es muy fácil preparar, no debemos voltear trocitos fritos, pero si es recomendable no descuidarlos para que tenga el punto crunch perfecto.
| Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
|---|---|---|---|
| 15 min | 30 min | 45 min | 4 |
¿Cómo preparar Calabaza de verano empanizada con la freidora de aire?
Ingredientes
- 4 tazas de calabaza de verano amarilla en rodajas finas (3 medianas)
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1/8 cucharadita de pimienta de cayena
- 3/4 taza de pan rallado panko
- 3/4 taza de queso parmesano rallado
Paso a Paso de la receta
- Precaliente la freidora a 350 °F ó 175 °C.
- Coloque la calabaza en un tazón grande.
- Agregue aceite y condimentos; revuelva para cubrir.
- En un tazón poco profundo, mezcle el pan rallado y el queso.
- Sumerja la calabaza en la mezcla de migas para cubrir ambos lados, dando palmaditas para ayudar a que la capa se adhiera.
- En lotes, coloque la calabaza en una sola capa en la bandeja de la canasta de la freidora.
- Cocine hasta que la calabaza esté tierna y el recubrimiento esté dorado, aproximadamente 10 minutos.
Información nutricional
1/2 taza tiene:
| Cals 203 | Grasa 14g | Carbh 13g | Prot 6g |
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Soy Luz Reyes, la fundadora y editora en jefe de MejoresRecetasAirfryer.com. Combino mi pasión por la comida, la moda y el turismo, lo que me ha llevado a viajar a algunos de los lugares más hermosos del mundo en busca de aventuras gastronómicas.
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Receta de Calabaza de verano empanizada con la freidora de aire
Autor
mejoresrecetasairfryer
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