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Un glaseado de naranja agria le da a esta calabaza moscada un sabor único y sorprendente. Bajo en grasa y sodio, la receta se combina rápidamente para que pueda pasar menos tiempo en la cocina y más tiempo con la familia.
| Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
|---|---|---|---|
| 15 min | 20 min | 35 min | 5 |
¿Cómo preparar Calabaza Moscada en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 2 lb de calabaza moscada, pelada y cortada en cubos de 1-1/2 pulgada.
- 1/2 taza de zumo de naranja fresco.
- 4 cucharaditas de raíz de jengibre fresca picada en trozos grandes.
- 1/4 cucharadita de pimienta.
- 2 cucharaditas de mantequilla derretida.
Instrucciones
- Precaliente la freidora de aire a 375 °F/ 190 °C.
- En un recipiente, mezcle la calabaza, el zumo de naranja, el jengibre y la pimienta.
- Transfiera a la bandeja engrasada en la cesta de la freidora.
- Cocine hasta que la calabaza esté tierna, 20-25 minutos, revolviendo cada 5 minutos.
- Agregue la mantequilla antes de servir.
Información Nutricional de Calabaza Moscada
Una Porción contiene:
| Cals 136 | Grasa 2g | Carbh 31g | Prot 3g |
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Preguntas Frecuentes
¿Qué se puede servir con calabaza moscada?
Sírvelo como guarnición de una receta casera para una cena horneada o dóblalo en forma de taco con aguacate y pico de gallo.
¿Cómo se corta una calabaza moscada?
Para esta receta, primero querrá pelar y luego cortar la calabaza moscada en cubos de 1-1/2 pulgada. Use su cuchillo de chef más afilado para obtener mejores resultados.
¿Qué otras especias puedes poner en la calabaza moscada?
Agregue ajo en polvo, romero o pimentón a esta receta de calabaza moscada. O para una versión más dulce, usa canela y azúcar moreno para sazonar tu calabaza.
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