Pastel de Espinacas y Queso Feta en la Freidora de Aire

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Pastel de espinacas y queso feta, un plato simple y sabroso hecho en la freidora. A todos les encantará esta sabrosa mezcla de sabores.

Preparación 🥣Cocción 🍲Tiempo Total Porciones 🍽️
10 min20 min30 min4

¿Cómo preparar Pastel de Espinacas y Queso Feta en la Freidora de Aire?

Ingredientes

  • Spray para cocinar.
  • 1 lata (13.5 onzas) de espinacas, escurridas y exprimidas.
  • 1 taza de requesón.
  • 2 huevos batidos.
  • ¼ taza de queso feta desmenuzado.
  • 2 cucharadas de harina para todo uso.
  • 2 cucharadas de mantequilla, derretida.
  • 1 diente de ajo, en trozos.
  • 1 ½ cucharaditas de cebolla en polvo.
  • ⅛ cucharadita de nuez moscada molida.

Paso a Paso

  1. Precaliente la freidora de aire a 375 °F ó 190 °C.
  2. Engrase un recipiente para hornear con aceite en spray y aparte.
  3. Mezcle todos los ingredientes en un recipiente y revuelva bien para que todo se integre completamente.
  4. Lleve la mezcla al molde engrasado.
  5. Freír al aire hasta que el centro esté firme, de 18 a 20 minutos.
  6. Partir en porciones y servir.

Consejos Adicionales

  • Las espinacas congeladas se pueden usar en lugar de las enlatadas.
  • Se puede usar una cacerola en lugar de un molde para pasteles.

Información Nutricional de Pastel de Espinacas y Queso Feta

Una Porción contiene:

Cals 211Grasa 13,4gCarbh 9,3gProt 14,8g

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