Champiñones Apanados en la Freidora de Aire

Que delicia prepararle a tu familia estos ricos champiñones apanados y acompañarlos con una rica salsa. A todos les encantará.

Preparación 🥣	Cocción 🍲	Tiempo Total ⏰	Porciones 🍽️
15 min	07 min	22 min	4

¿Cómo preparar Champiñones Apanados en la Freidora de Aire?

Ingredientes

• ½ taza de leche.
• ½ cucharadita de condimento de ajo y cebolla.
• ½ taza de aderezo ranchero.
• ¾ taza de migas de pan panko.
• ½ taza de harina para todo uso.
• 2 cucharadas de mezcla de aderezo ranchero seco.
• 8 onzas de tapas de champiñones portobello, limpias.
• Aceite en aerosol antiadherente.

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400 °F ó 200 °C.
2. Agregue leche en un recipiente.
3. Mezcle la harina y la mezcla de condimentos en un segundo plato.
4. Agregue aderezo ranchero a otro recipiente.
5. Mezcle las migas de pan panko y el aderezo ranchero seco en un cuarto plato.
6. Sumerja cada champiñón primero en leche, luego en harina, sacudiendo el exceso de harina.
7. Sumerja en aderezo ranchero, seguido de migas de pan panko.
8. Coloque los champiñones en la cesta de la freidora de aire y rocíe con spray antiadherente para cocinar.
9. Freír al aire hasta que los champiñones estén dorados, aproximadamente 7 minutos.

Información Nutricional de Champiñones Apanados

Una Porción contiene:

Cals 296

Grasa 17,1g

Carbh 33,5g

Prot 6,6g

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