Que delicia prepararle a tu familia estos ricos champiñones apanados y acompañarlos con una rica salsa. A todos les encantará.
| Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
|---|---|---|---|
| 15 min | 07 min | 22 min | 4 |
¿Cómo preparar Champiñones Apanados en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- ½ taza de leche.
- ½ cucharadita de condimento de ajo y cebolla.
- ½ taza de aderezo ranchero.
- ¾ taza de migas de pan panko.
- ½ taza de harina para todo uso.
- 2 cucharadas de mezcla de aderezo ranchero seco.
- 8 onzas de tapas de champiñones portobello, limpias.
- Aceite en aerosol antiadherente.
Instrucciones
- Precaliente el horno a 400 °F ó 200 °C.
- Agregue leche en un recipiente.
- Mezcle la harina y la mezcla de condimentos en un segundo plato.
- Agregue aderezo ranchero a otro recipiente.
- Mezcle las migas de pan panko y el aderezo ranchero seco en un cuarto plato.
- Sumerja cada champiñón primero en leche, luego en harina, sacudiendo el exceso de harina.
- Sumerja en aderezo ranchero, seguido de migas de pan panko.
- Coloque los champiñones en la cesta de la freidora de aire y rocíe con spray antiadherente para cocinar.
- Freír al aire hasta que los champiñones estén dorados, aproximadamente 7 minutos.
Información Nutricional de Champiñones Apanados
Una Porción contiene:
| Cals 296 | Grasa 17,1g | Carbh 33,5g | Prot 6,6g |
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