Los rábanos ya no son solo para ensaladas. Esta deliciosa receta es un acompañamiento colorido para cualquier comida. Además, son rápidos de hacer en su freidora.
| Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
|---|---|---|---|
| 10 min | 15 min | 25 min | 6 |
Ingredientes
- 2-1/4 libras de rábanos, cortados en cuartos (alrededor de 6 tazas).
- 3 cucharadas de aceite de oliva.
- 1 cucharada de orégano fresco picado.
- 1/4 cucharadita de sal.
- 1/8 cucharadita de pimienta.
Paso a paso
- Precaliente la freidora de aire a 375 °F ó 191 °C.
- Mezcle los rábanos con los ingredientes restantes.
- Colóquelos en una bandeja engrasada en la cesta de la freidora.
- Cocine hasta que estén tiernos y crujientes, de 12 a 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Sirva como acompañante de una carne o del plato de sus elección.
Información Nutricional de Rábanos
2/3 de taza contiene:
| Cals 88 | Grasa 7g | Carbh 6g | Prot 1g |
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