Receta de Rábanos en la Freidora de Aire

Los rábanos ya no son solo para ensaladas. Esta deliciosa receta es un acompañamiento colorido para cualquier comida. Además, son rápidos de hacer en su freidora.

Preparación 🥣	Cocción 🍲	Tiempo Total ⏰	Porciones 🍽️
10 min	15 min	25 min	6

Ingredientes

• 2-1/4 libras de rábanos, cortados en cuartos (alrededor de 6 tazas).
• 3 cucharadas de aceite de oliva.
• 1 cucharada de orégano fresco picado.
• 1/4 cucharadita de sal.
• 1/8 cucharadita de pimienta.

Paso a paso

1. Precaliente la freidora de aire a 375 °F ó 191 °C.
2. Mezcle los rábanos con los ingredientes restantes.
3. Colóquelos en una bandeja engrasada en la cesta de la freidora.
4. Cocine hasta que estén tiernos y crujientes, de 12 a 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
5. Sirva como acompañante de una carne o del plato de sus elección.

Información Nutricional de Rábanos

2/3 de taza contiene:

Cals 88

Grasa 7g

Carbh 6g

Prot 1g

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Video de la Receta

Catálogo de productos usados en la receta