Receta de Okra con Pimentón Ahumado en la Freidora de Aire

Prepara esta maravillosa receta de okra con pimentón ahumado en una freidora de aire. El pimentón ahumado le da a esta receta de la freidora aún más sabor tostado. Cuando quieras cocinar okra sin freírla, ásala con jugo de limón para obtener una versión más ligera.

¿Cómo preparar Okra con Pimentón Ahumado en la Freidora de Aire?

Ingredientes

• 1 libra de vainas de okra frescas.
• Una cucharada de aceite de oliva.
• 1 cucharada de jugo de limón.
• 1/2 cucharadita de pimentón ahumado.
• 1/4 cucharadita de sal.
• 1/8 de cucharadita de ajo en polvo.
• 1/8 cucharadita de pimienta.

Paso a paso

1. Precaliente la freidora de aire a 375 °F ó 191 °C.
2. Mezcle todos los ingredientes.
3. Coloque la okra en una bandeja engrasada en la cesta de la freidora.
4. Cocine hasta que estén tiernos y ligeramente dorados, de 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
5. Sirva y dusfrute.

Información Nutricional de Okra con Pimentón Ahumado

2/3 de taza contiene:

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