Receta de Okra con Pimentón Ahumado en la Freidora de Aire

Prepara esta maravillosa receta de okra con pimentón ahumado en una freidora de aire. El pimentón ahumado le da a esta receta de la freidora aún más sabor tostado. Cuando quieras cocinar okra sin freírla, ásala con jugo de limón para obtener una versión más ligera.

Preparación 🥣	Cocción 🍲	Tiempo Total ⏰	Porciones 🍽️
10 min	10 min	20 min	4

¿Cómo preparar Okra con Pimentón Ahumado en la Freidora de Aire?

Ingredientes

• 1 libra de vainas de okra frescas.
• Una cucharada de aceite de oliva.
• 1 cucharada de jugo de limón.
• 1/2 cucharadita de pimentón ahumado.
• 1/4 cucharadita de sal.
• 1/8 de cucharadita de ajo en polvo.
• 1/8 cucharadita de pimienta.

Paso a paso

1. Precaliente la freidora de aire a 375 °F ó 191 °C.
2. Mezcle todos los ingredientes.
3. Coloque la okra en una bandeja engrasada en la cesta de la freidora.
4. Cocine hasta que estén tiernos y ligeramente dorados, de 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
5. Sirva y dusfrute.

Información Nutricional de Okra con Pimentón Ahumado

2/3 de taza contiene:

Cals 57

Grasa 4g

Carbh 6g

Prot 2g

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Catálogo de productos usados en la receta