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Cuando su jardín está repleto de calabacines, es hora de sacar su freidora. Prepare calabacín relleno de carne molida y queso, esta comida rápida de preparar es una manera deliciosa de disfrutar la generosidad del verano.
Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
---|---|---|---|
20 min | 15 min | 35 min | 4 |
¿Cómo preparar Calabacín Relleno de Carne Molida en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 2 calabacines grandes.
- 1 libra de carne molida.
- 1 diente de ajo picado.
- 3/4 taza de queso feta desmenuzado.
- 1 taza de queso parmesano.
- 2 cucharadas de albahaca fresca picada u orégano.
- 1/4 cucharadita de sal.
- 1 tomate picado.
- 1/8 cucharadita de pimienta.
Paso a Paso de la Receta
- Corta cada calabacín por la mitad a lo largo; corte una rebanada delgada de los fondos para que queden planos.
- Saque la pulpa.
- En una sartén grande a fuego medio, cocine la carne y el ajo hasta que la carne ya no esté rosada.
- Agregue el queso parmesano, 1/2 taza de queso feta, albahaca, tomate, sal y pimienta.
- Precaliente la freidora de aire a 350 °F ó 177°C.
- Rellene los calabacines con la mezcla de carne.
- Coloque en la freidora de aire engrasada.
- Cocine 8 minutos.
- Cubra con el 1/4 de taza de queso feta restante.
- Cocine hasta que el zucchini esté tierno y el queso se derrita, aproximadamente 5 minutos.
- Sirva esta delicia y disfrute.

Información Nutricional de Calabacín Relleno de Carne Molida
Un calabacín relleno contiene:
Cals 390 | Grasa 26g | Carbh 6g | Prot 32g |
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Nombre de la receta
Calabacín Relleno de Carne Molida en la Freidora de Aire
Autor
mejoresrecetasairfryer.com
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