Tiras de pollo con hojuelas de maíz en freidora de aire

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Descubre cómo transformar simples tiras de pollo en un platillo extraordinario con una crujiente capa de hojuelas de maíz. Perfecto para reuniones familiares o cenas rápidas, este plato combina lo tradicional con un toque moderno gracias a la freidora de aire, que logra una textura dorada y ligera sin exceso de aceite.

⏱️ Tiempo de preparación: 20 minutos

🍳 Tiempo de cocción: 12 minutos

📊 Dificultad: Fácil

🍽️ Selecciona el número de porciones:

🛒 Ingredientes

  • 400 g de pechuga de pollo
  • 100 g de hojuelas de maíz trituradas
  • 2 huevos grandes
  • 50 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite en aerosol (opcional)

👩‍🍳 Preparación

  1. Corta las pechugas de pollo en tiras uniformes y sazónalas con sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón dulce.
  2. Coloca la harina, los huevos batidos y las hojuelas de maíz trituradas en recipientes separados.
  3. Pasa cada tira de pollo primero por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por las hojuelas de maíz, asegurándote de cubrir bien.
  4. Precalienta la freidora de aire a 200 °C durante 3 minutos.
  5. Coloca las tiras de pollo en la cesta, asegurándote de que no se superpongan. Rocía ligeramente con aceite en aerosol para un dorado extra.
  6. Cocina durante 6 minutos, voltea las tiras y cocina por otros 6 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
Receta recomendada:  Receta de POLLO a la Mejorana en la Freidora de Aire

🍱 Datos nutricionales (por porción)

Calorías: 320 kcal
Proteína: 30 g
Carbohidratos: 18 g
Grasas: 10 g
Fibra: 2 g
Azúcares: 1 g

📝 Notas y Consejos

Para un sabor más intenso, añade orégano o tomillo a las hojuelas de maíz. Acompaña las tiras de pollo con mostaza con miel o salsa BBQ para una experiencia completa.

📝 Ideas para acompañar Tiras de pollo con hojuelas de maíz

1. Sirve con una ensalada fresca de espinacas, tomate cherry y aderezo balsámico.
2. Acompaña con papas fritas en airfryer y una salsa de tu elección.
3. Combina con panecillos suaves y vegetales al vapor para un almuerzo completo.

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•▷ Tiras de pollo con hojuelas de maíz en freidora de aire 2024
Tiras de pollo con hojuelas de maíz en freidora de aire

⏱️ Tiempo de preparación: 20 minutos

Tipo: Plato principal

Cocina: colombiana

Palabras clave: tiras de pollo

Receta recomendada:  Alitas de Pollo Teriyaki en la Freidora de Aire

Rendimiento de la receta: 1 porción

Calorías: 320

Tiempo de preparación: PT0H20M

Tiempo de cocinado: PT0H12M

Tiempo total: PT0H32M

Ingredientes de la receta:

  • 400 g de pechuga de pollo
  • 100 g de hojuelas de maíz trituradas
  • 2 huevos grandes
  • 50 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite en aerosol (opcional)

Instrucciones de la receta: Corta las pechugas de pollo en tiras uniformes y sazónalas con sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón dulce. Coloca la harina, los huevos batidos y las hojuelas de maíz trituradas en recipientes separados. Pasa cada tira de pollo primero por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por las hojuelas de maíz, asegurándote de cubrir bien. Precalienta la freidora de aire a 200 °C durante 3 minutos. Coloca las tiras de pollo en la cesta, asegurándote de que no se superpongan. Rocía ligeramente con aceite en aerosol para un dorado extra. Cocina durante 6 minutos, voltea las tiras y cocina por otros 6 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.

Puntuación del editor:
4.98
•▷ Tiras de pollo con hojuelas de maíz en freidora de aire 2024
Tiras de pollo con hojuelas de maíz en freidora de aire

⏱️ Tiempo de preparación: 20 minutos

Tipo: Plato principal

Cocina: colombiana

Palabras clave: tiras de pollo

Rendimiento de la receta: 1 porción

Calorías: 320

Tiempo de preparación: PT0H20M

Tiempo de cocinado: PT0H12M

Tiempo total: PT0H32M

Ingredientes de la receta:

  • 400 g de pechuga de pollo
  • 100 g de hojuelas de maíz trituradas
  • 2 huevos grandes
  • 50 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite en aerosol (opcional)
Receta recomendada:  Calabaza pattypan frita con ajo y hierbas

Instrucciones de la receta: Corta las pechugas de pollo en tiras uniformes y sazónalas con sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón dulce. Coloca la harina, los huevos batidos y las hojuelas de maíz trituradas en recipientes separados. Pasa cada tira de pollo primero por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por las hojuelas de maíz, asegurándote de cubrir bien. Precalienta la freidora de aire a 200 °C durante 3 minutos. Coloca las tiras de pollo en la cesta, asegurándote de que no se superpongan. Rocía ligeramente con aceite en aerosol para un dorado extra. Cocina durante 6 minutos, voltea las tiras y cocina por otros 6 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.

Puntuación del editor:
4.98

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