Descubre cómo preparar unas zanahorias dulces y picantes en la freidora de aire. Este platillo combina el sabor natural de la zanahoria con un toque de miel y especias que crean un contraste perfecto entre dulce y picante. Ideal para servir como acompañamiento o snack saludable.
⏱️ Tiempo de preparación: 05 minutos
🍳 Tiempo de cocción: 20 minutos
📊 Dificultad: Fácil
🍽️ Selecciona el número de porciones:
🛒 Ingredientes
400 g de zanahorias, peladas y cortadas en bastones
2 cucharadas de miel
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón ahumado
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de pimienta negra
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de hojuelas de chile (opcional, para más picante)
👩🍳 Preparación
En un bol grande, mezcla las zanahorias con la miel, el aceite de oliva, el pimentón, el ajo en polvo, la pimienta, la sal y las hojuelas de chile (si deseas más picante).
Remueve bien hasta que las zanahorias estén cubiertas uniformemente con el aderezo.
Precalienta la freidora de aire a 180°C (350°F).
Coloca las zanahorias en la canasta de la freidora de aire en una sola capa para que se cocinen de manera uniforme.
Cocina durante 20 minutos, removiendo a la mitad del tiempo, hasta que estén tiernas y caramelizadas.
Sirve caliente y disfruta de este acompañamiento lleno de sabor.
Para un toque extra de sabor, puedes añadir un chorrito de jugo de limón al final. Si prefieres menos dulzor, reduce la cantidad de miel y añade un poco más de especias a tu gusto.
📝 Ideas para acompañar Zanahorias dulces y picantes en freidora de aire
1. Acompaña con pollo asado o a la parrilla para una comida completa y nutritiva.
2. Sirve junto a arroz integral o quinoa para un plato vegetariano equilibrado.
3. Añade una cucharada de yogurt griego o una salsa de ajo como dip para realzar el sabor.
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•▷ Zanahorias dulces y picantes en freidora de aire 2024
⏱️ Tiempo de preparación: 05 minutos
Tipo:
Aperitivo
Cocina:
colombiana
Palabras clave:
zanahorias
Rendimiento de la receta:
1 porción
Calorías:
120
Tiempo de preparación:
PT0H05M
Tiempo de cocinado:
PT0H20M
Tiempo total:
PT0H25M
Ingredientes de la receta:
400 g de zanahorias, peladas y cortadas en bastones
2 cucharadas de miel
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón ahumado
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de pimienta negra
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de hojuelas de chile (opcional, para más picante)
Instrucciones de la receta:
En un bol grande, mezcla las zanahorias con la miel, el aceite de oliva, el pimentón, el ajo en polvo, la pimienta, la sal y las hojuelas de chile (si deseas más picante).
Remueve bien hasta que las zanahorias estén cubiertas uniformemente con el aderezo.
Precalienta la freidora de aire a 180°C (350°F).
Coloca las zanahorias en la canasta de la freidora de aire en una sola capa para que se cocinen de manera uniforme.
Cocina durante 20 minutos, removiendo a la mitad del tiempo, hasta que estén tiernas y caramelizadas.
Sirve caliente y disfruta de este acompañamiento lleno de sabor.
Puntuación del editor: 4.98
•▷ Zanahorias dulces y picantes en freidora de aire 2024
⏱️ Tiempo de preparación: 05 minutos
Tipo:
Aperitivo
Cocina:
colombiana
Palabras clave:
zanahorias
Rendimiento de la receta:
1 porción
Calorías:
120
Tiempo de preparación:
PT0H05M
Tiempo de cocinado:
PT0H20M
Tiempo total:
PT0H25M
Ingredientes de la receta:
400 g de zanahorias, peladas y cortadas en bastones
2 cucharadas de miel
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón ahumado
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de pimienta negra
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de hojuelas de chile (opcional, para más picante)
Instrucciones de la receta:
En un bol grande, mezcla las zanahorias con la miel, el aceite de oliva, el pimentón, el ajo en polvo, la pimienta, la sal y las hojuelas de chile (si deseas más picante).
Remueve bien hasta que las zanahorias estén cubiertas uniformemente con el aderezo.
Precalienta la freidora de aire a 180°C (350°F).
Coloca las zanahorias en la canasta de la freidora de aire en una sola capa para que se cocinen de manera uniforme.
Cocina durante 20 minutos, removiendo a la mitad del tiempo, hasta que estén tiernas y caramelizadas.
Sirve caliente y disfruta de este acompañamiento lleno de sabor.
