Si te gusta la comida saludable, estas Hamburguesas de Camote son cremosas, crujientes y suaves por dentro con un toque picante, te encantarán. Adiciona a su rico sabor los puedes preparar rápidamente en una freidora de aire. Y por supuesto son veganos. ¡Esperamos te gusten!
Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
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10 min | 20 min | 30 min | 5 |
Cómo preparar Hamburguesas de camote veganos Air Fryer
Ingredientes
- 1 y media taza de camote rallado.
- ½ cucharadita de sal.
- ¼ taza de cebollas picadas lo más finita posible.
- ½ cucharada de aceite de oliva.
- ½ taza de harina de almendras.
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida.
- Aceite de spray (recomendamos de aguacate).
- ¼ de cucharadita de cúrcuma molida.
Instrucciones
- Precaliente una freidora de aire a 350 °F o 175 °C.
- Combina en una taza todos los ingredientes anteriormente mencionados; revuelva hasta que esté bien combinado algo parecido como cuando se hace la carne para albóndigas.
- Saque 5 bolas y forme una especie de carne para hamburguesa.
- Coloque las hamburguesas en la canasta de la freidora con una distancia prudente para que no se pequen.
- Rocíe las tapas con aceite en aerosol.
- Cocine en la freidora de aire precalentada hasta que el camote comience a dorarse en los bordes, durante 10 a 12 minutos.
- Voltee, rocíe con aceite en aerosol y fríalos al aire durante 6 a 8 minutos más.
- Deje reposar durante 1 minuto antes de retirarlo de la cesta de la freidora.
- Y listo, sirva y disfrute.
Información nutricional
Cada porción de torta de camote para hamburguesa contiene:
Cals 66 | Grasa 4,2g | Carbh 6g | Prot 1,8g |