Rollitos de Huevo con Camarones en la Freidora de Aire

0
(0)

Tiempo de lectura: 6 minutos

Prepara estos deliciosos rollitos de huevo con Camarones, saludables y fáciles de preparar en la freidora de aire. Sírvalos con una salsa para mojar, como salsa de chile dulce, salsa de pato o mostaza picante si lo desea.

Preparación 🥣Cocción 🍲Tiempo Total ⏰Porciones 🍽️
10 min15 min25 min6

¿Cómo preparar Rollitos de Huevo con Camarones en la Freidora de Aire?

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 cebolletas grandes, picadas
  • 3 tazas de repollo verde picado
  • 1/2 tazas de zanahorias ralladas
  • 2 cucharadas de salsa de soya reducida en sodio
  • 1/2 cucharada de vinagre de arroz sin sazonar
  • 1/2 libra de camarones grandes crudos pelados, picados
  • 6 envoltorios de rollos de huevo
  • Aerosol de aceite de oliva
  • Salsa para mojar.

Instrucciones

  1. Caliente el aceite a fuego medio-alto.
  2. Coloque en el aceite caliente los camarones, hasta que estén más o menos cocidos, por 1 o 2 minutos.
  3. Agregue el jengibre, el ajo y las cebolletas. Saltee hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
  4. Adiciones las zanahorias, el repollo, el vinagre y la salsa de soja.
  5. Cocine bien las verduras hasta que estén crujientes y tiernas de 2 a 3 minutos. Escurrir en un colador hasta que se enfrien.
  6. Ubique las envolturas de rollo de huevo de una en una, en un lugar plano y limpio.
  7. Coloque en cada una la mezcla de camarones.
  8. Humedezca los bordes de las envolturas con agua y enrolle en forma de cilindro.
  9. De manera uniforme, rocíe todos los rollos con aceite.
  10. Por tandas, fría los rollos a 370 °F/ 187 °C de 5 a 7 minutos, dándoles la vuelta a la mitad de la cocción, hasta que estén dorados.
  11. Sirva los rollos acompañados de la salsa de su preferencia.

Información Nutricional de Rollitos de Huevo con Camarones

Una Porción contiene:

ofertas para vacaciones
Cals 137Grasa 3gCarbh 16gProt 11g

Si te gustó esta receta también te gustarán las siguientes:

¿Te ha gustado esta receta?

¡Haz clic en una estrella para puntuar!

Promedio de puntuación 0 / 5. Recuento de votos: 0

Hasta ahora, ¡no hay votos!. Sé el primero en puntuar este contenido.

Califica la Receta
recipe image
Nombre de la receta
Rollitos de Huevo con Camarones en la Freidora de Aire
Autor
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Puntuación
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)