Ya no tendrá que esperar más de una hora para que termine sus pasteles de pollo con esta receta de freidora. ¡ Agregue esto a su colección de recetas de freidoras como una cena fácil para cuatro en menos de 30 minutos! Además, es más liviano en calorías con la incorporación de pollo molido. ¡Es una cena en la que todos ganan!
El pastel de carne tradicional cocinado en un molde para pan tiende a tardar más de una hora en cocinarse. Y cuando se trata de carne molida, también suele haber una tonelada de grasa que tienes que drenar. Así que continue leyendo para deleitarse con esta deliciosa receta.
| Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
|---|---|---|---|
| 10 min | 25 min | 35 min | 4 |
¿Cómo preparar Pasteles de Pollo en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 1.25 libras de pollo molido.
- 5.5 fl. onz. jugo de tomate (sin sal añadida).
- 1 taza de avena arrollada.
- 1/4 cucharadita sal.
- 1/4 cucharadita de pimienta.
- 1 cucharadita de ajo molido.
- 1/4 taza de cebolla blanca picada.
- 1 huevo.
- 1/2 taza de salsa de tomate.
Instrucciones
- Agregue todos los ingredientes, excepto el ketchup, en un tazón grande.
- Con las manos, mezcle los ingredientes hasta que estén completamente combinados.
- Si parece que la mezcla no se mantendrá unida, puede agregar más avena.
- Forme la mezcla de pollo en cuatro pasteles de pollo.
- Rocíe su freidora con aceite en aerosol y agregue los pasteles de pollo a la canasta.
- Cocine en la freidora a 400 °F ó 204 °C. durante 25 minutos o hasta que la temperatura interna sea de 165 °F ó 74 °C.
- Cuando termine, con una espátula, retírelos de la canasta de la freidora y colóquelo en un plato para servir.
- Cubra cada pastel con ketchup y sirva.
Información Nutricional de Pasteles de Pollo
Una porción de Pasteles de Pollo contiene:
| Cals 345 | Grasa 12,7g | Carbh 26,1g | Prot 29g |
Preguntas Frecuentes
¿Precalientas una freidora de aire?
Algunos modelos de freidoras de aire tienen una función de precalentamiento. Sin embargo, mis recetas no requieren precalentamiento, ya que no es necesario para mis recetas de freidoras.
¿Puedo usar pavo molido o carne de res?
Sí, puede usar pavo molido o carne molida. Tanto carne molida como pavoestánmás espesa en consistencia que la carne molida, por lo que sugeriría aumentar el jugo de tomate 1 cucharada. a la vez, y disminuyendo los copos de avena a 3/4 de taza.
¿Las freidoras de aire cocinan más rápido?
Depende de la receta. Algunas recetas requieren el mismo tiempo de cocción mientras que otras son más rápidas. Por ejemplo, esta receta de mini pastel de carne de la freidora solo requiere 25 minutos de tiempo de cocción, mientras que un pastel de carne en un molde para pan requiere mucho más tiempo.
¿Tengo que poner aceite en una freidora de aire?
No se necesita aceite para una freidora de aire. Puede rociar la comida con aceite para ayudar a que se vuelva más crujiente, pero no es obligatorio. Algunas recetas requerirán que rocíes la canasta con aceite simple para evitar que la comida se pegue.