Preparar estos pimientos rellenos con pollo y pesto en freidora de aire se obtienen sin tener que sacrificar el sabor. En las noches ocupadas de la semana, no quiero pasar más de 30 minutos preparando la cena, ni quiero lavar una gran cantidad de platos.
Preparación 🥣
Cocción 🍲
Tiempo Total ⏰
Porciones 🍽️
10 min
15 min
25 min
4
¿Cómo preparar Pimientos Rellenos con Pollo y Pesto?
Corta los pimientos a lo largo por la mitad; quitar los tallos y las semillas.
En tandas, coloque los pimientos en la bandeja de la canasta de la freidora.
Cocine hasta que la piel comience a formar ampollas y los pimientos estén tiernos, de 10 a 15 minutos. Reduzca la temperatura de la freidora a 350 °F o 175 °C.
Mientras tanto, en un tazón grande, combine el pollo, el arroz y el pesto.
Cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo, llene los pimientos con la mezcla de pollo.
En tandas, cocine hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos.
Espolvorea con queso; cocine hasta que el queso se derrita, 3-5 minutos.
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Pimientos Rellenos con Pesto de Pollo Air-Fryer
En las noches ocupadas de la semana, no quiero pasar más de 30 minutos preparando la cena, ni quiero lavar una gran cantidad de platos. ¡Preparar estos pimientos rellenos en freidora de aire se obtienen sin tener que sacrificar el sabor!
Tipo:
Plato Principal
Cocina:
Colombiana
Palabras clave:
pollo, pimientos
Rendimiento de la receta:
4 porciones
Calorías:
2 mitades de pimiento relleno: 521 calorías, 31 g de grasa (7 g de grasa saturada), 62 mg de colesterol, 865 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (7 g de azúcares, 5 g de fibra), 25 g de proteína.
Tiempo de preparación:
0H10M
Tiempo de cocinado:
0H15M
Tiempo total:
0H25M
Ingredientes de la receta:
4 pimientos amarillos o naranjas dulces medianos
1-1 / 2 tazas de pollo rostizado desmenuzado
1-1 / 2 tazas de arroz integral cocido
1 taza de pesto preparado
1/2 taza de queso Havarti rallado
Hojas de albahaca fresca, opcional
Instrucciones de la receta:
Precaliente la freidora a 400 °F o 204 °C.
Corta los pimientos a lo largo por la mitad; quitar los tallos y las semillas.
En tandas, coloque los pimientos en la bandeja de la canasta de la freidora.
Cocine hasta que la piel comience a formar ampollas y los pimientos estén tiernos, de 10 a 15 minutos. Reduzca la temperatura de la freidora a 350 °F o 175 °C.
Mientras tanto, en un tazón grande, combine el pollo, el arroz y el pesto.
Cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo, llene los pimientos con la mezcla de pollo.
En tandas, cocine hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos.
Espolvorea con queso; cocine hasta que el queso se derrita, 3-5 minutos.
Si lo desea, espolvoree con albahaca.
Y listo, obtienes un manjar.
Puntuación del editor: 4.98
Pimientos Rellenos con Pesto de Pollo Air-Fryer
En las noches ocupadas de la semana, no quiero pasar más de 30 minutos preparando la cena, ni quiero lavar una gran cantidad de platos. ¡Preparar estos pimientos rellenos en freidora de aire se obtienen sin tener que sacrificar el sabor!
Tipo:
Plato Principal
Cocina:
Colombiana
Palabras clave:
pollo, pimientos
Rendimiento de la receta:
4 porciones
Calorías:
2 mitades de pimiento relleno: 521 calorías, 31 g de grasa (7 g de grasa saturada), 62 mg de colesterol, 865 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (7 g de azúcares, 5 g de fibra), 25 g de proteína.
Tiempo de preparación:
0H10M
Tiempo de cocinado:
0H15M
Tiempo total:
0H25M
Ingredientes de la receta:
4 pimientos amarillos o naranjas dulces medianos
1-1 / 2 tazas de pollo rostizado desmenuzado
1-1 / 2 tazas de arroz integral cocido
1 taza de pesto preparado
1/2 taza de queso Havarti rallado
Hojas de albahaca fresca, opcional
Instrucciones de la receta:
Precaliente la freidora a 400 °F o 204 °C.
Corta los pimientos a lo largo por la mitad; quitar los tallos y las semillas.
En tandas, coloque los pimientos en la bandeja de la canasta de la freidora.
Cocine hasta que la piel comience a formar ampollas y los pimientos estén tiernos, de 10 a 15 minutos. Reduzca la temperatura de la freidora a 350 °F o 175 °C.
Mientras tanto, en un tazón grande, combine el pollo, el arroz y el pesto.
Cuando esté lo suficientemente frío como para manipularlo, llene los pimientos con la mezcla de pollo.
En tandas, cocine hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos.
Espolvorea con queso; cocine hasta que el queso se derrita, 3-5 minutos.
Si lo desea, espolvoree con albahaca.
Y listo, obtienes un manjar.
