Este pan de arándanos fácil de freír es tan suave, húmedo y lleno de arándanos. Esta receta saludable y casera es súper rápida de preparar y sabe mejor que una panadería. Además, contiene proteínas para que te sientas satisfecho. Este pan es perfecto para el desayuno, la merienda o el antojo de dulce. ¡Nos encanta que también puedas cocinarlo en una freidora. Hace que sea tan simple usar esta receta en la preparación de comidas. El pan es un poco crujiente por fuera y luego tan suave y húmedo en el medio.
| Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
|---|---|---|---|
| 05 min | 30 min | 35 min | 15 |
¿Cómo preparar Pan de Arándanos en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 1 taza de leche.
- 3 tazas de bisquick.
- ¼ de taza de proteína en polvo.
- 3 huevos.
- 1.5 tazas de arándanos congelados.
Instrucciones
- Mezcle todos los ingredientes hasta que se combinen. La mezcla será espesa.
- Colocar en un molde para pan y freír al aire a 350 °F/ 177 °C durante 30 minutos.
- Para verificar si el pan está hecho, inserte un palillo, si el pan está hecho, debe salir limpio.
Consejos Adicionales
- No mezcle demasiado la masa porque puede hacer que esté menos húmeda.
- Agregue sus arándanos al final para ayudarlos a que no se hundan hasta el fondo.
- El tiempo de cocción puede variar de una freidora a otra. Si usa 2 mini moldes para pan en lugar de 1, también puede afectar el tiempo de cocción. El pan quedará crujiente por fuera y tierno por dentro.
Información Nutricional de Pan de Arándanos
Una Porción contiene:
| Cals 140 | Grasa 5g | Carbh 18g | Prot 5g |
Preguntas Frecuentes
¿Cómo se almacena el pan de arándanos?
Una vez que el pan se haya enfriado por completo, puede colocarlo en un recipiente hermético, una bolsa con cierre hermético o envolverlo bien en papel de aluminio. Puede reposar en el mostrador o refrigerarse, y dura unos 4 días así. También puede congelarlo y recalentar un par de rebanadas a la vez si desea almacenarlo por más tiempo.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de los arándanos?
Los arándanos contienen potasio, vitamina C y vitamina B6. Además, están llenos de fibra y tienen cero colesterol. Intentamos mezclar este súper alimento cada vez que podemos.