Nuggets de pollo con costra de camote para preparar en la airfryer

Hacer Nuggets de pollo con costra de camote con tu freidora de aire es super fácil. Esta receta casera es perfecta para hacer cualquier día de la semana por su alto grado de alimento saludable.

Preparación 🥣	Cocción 🍲	Tiempo Total ⏰	Porciones 🍽️
15 min	10 min	25 min	4

¿Cómo preparar Nuggets de pollo con costra de camote en la Freidora de Aire?

Ingredientes

• 1 taza de chips de camote
• 1/4 taza de harina para todo uso
• 1 cucharadita de sal, dividida
• 1/2 cucharadita de pimienta molida gruesa
• 1/4 de cucharadita de levadura en polvo
• 1 cucharada de maicena
• 1 libra de solomillos de pollo, cortados en trozos de 1-1 / 2 pulgadas
• Spray para cocinar

Paso a Paso de la receta

1. Precaliente la freidora a 400 °F ó 200°C. 
2. Coloque las papas fritas, la harina, 1/2 cucharadita de sal, la pimienta y el polvo de hornear en un procesador de alimentos; pulso hasta el suelo. 
3. Transfiera a un plato poco profundo.
4. Mezcle la maicena y la 1/2 cucharadita de sal restante; revuelva con pollo. 
5. Mezcle el pollo con la mezcla de papas fritas, presionando para cubrir.
6. En lotes, coloque el pollo en una sola capa en una bandeja engrasada en la canasta de la freidora; rocíe con aceite en aerosol. 
7. Cocine hasta que estén doradas, 3-4 minutos. Girar; rocíe con aceite en aerosol. 
8. Cocine hasta que esté dorado y el pollo ya no esté rosado, 3-4 minutos más.

Información nutricional

3 onzas de pollo cocido contiene:

Cals 190

Grasa 4g

Carbh 13g

Prot 28g

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