Las quesadillas de pollo en la freidora son una comida rápida y fácil que encantará a toda la familia. Son perfectos para una noche ocupada entre semana y pueden estar sobre la mesa en menos de 30 minutos. Sírvalas con una guarnición de salsa o guacamole, y tendrá una comida deliciosa y saludable que todos disfrutarán.
Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
---|---|---|---|
10 min | 05 min | 15 min | 4 |
¿Cómo preparar Quesadillas de Pollo en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 4 tortillas de harina pequeñas.
- Una libra de pechuga de pollo (en tiras).
- 1 pimentón verde picado.
- 1 cebolla blanca picada.
- 1/2 taza de queso cheddar rallado.
- 1/2 taza de pico de gallo.
- 2 cucharadas de aceite.
- Sal y pimienta al gusto.
Paso a Paso
- Precalentar la freidora a 370 °F/185 °C.
- Con un aerosol engrasar la base de la freidora.
- Colocar una tortilla en la freidora.
- Esparcir dos cucharadas de pico de gallo y luego algunas tiras de pechuga de pollo,
- Agregar parte de la cebolla y el pimentón picado.
- Sazonar con sal y pimienta.
- Esparcir parte del queso rallado y doblar la tortilla.
- Poner algo de peso sobre las tortillas y coser en la freidora a 370 °F/185 °C por 5 minutos o hasta que el pollo este cocido y la tortilla se torna ligeramente horneada.
- Servir y disfrutar.
Información Nutricional de Quesadillas de Pollo
Una Porción contiene:
Cals 563 | Grasa 31,54g | Carbh 37,06g | Prot 31,56g |
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