Garbanzos con chile y lima en la Freidora de Aire

¿Está buscando un refrigerio más liviano que aún sea del agrado de la multitud? ¡Lo has encontrado! Estos garbanzos con chile y lima hechos en la freidora harán que todos disfruten comiendo. Los querrás preparar más seguido.

Preparación 🥣	Cocción 🍲	Tiempo Total ⏰	Porciones 🍽️
10 min	35 min	45 min	1 taza

¿Cómo preparar Garbanzos con chile y lima en la Freidora de Aire?

Ingredientes

• 1 lata de garbanzos, enjuagados, escurridos y secos.
• 1 cucharada de aceite de oliva.
• 1-1/2 cucharaditas de chile en polvo.
• 1 cucharadita de comino molido.
• 1/2 cucharadita de ralladura de lima.
• 1-1/2 cucharaditas de jugo de lima.
• 1/4 cucharadita de sal marina.

Instrucciones

1. Precaliente la freidora de aire a 400 °F ó 204 °C.
2. Extienda los garbanzos en una sola capa sobre una bandeja engrasada en la cesta de la freidora, quitando las pieles sueltas.
3. Cocine hasta que esté muy crujiente, de 20 a 30 minutos, agitando la canasta cada 5 minutos.
4. Mientras tanto, mezcle los ingredientes restantes.
5. Retire los garbanzos de la freidora; dejar enfriar 5 minutos.
6. Rocíe con la mezcla de aceite; revuelva para cubrir.
7. Enfriar completamente.

Información Nutricional de Garbanzos con chile y lima

Una taza contiene:

Cals 133

Grasa 6g

Carbh 17g

Prot 4g

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Catálogo de productos usados en la receta