La lasaña es un plato italiano que consiste en una variedad de capas de ingredientes como carne, queso y salsa. Si bien es un plato que generalmente se prepara en el horno, también puede prepararse en la freidora de aire. Esta receta en la freidora de aire es una forma rápida y fácil de disfrutar de este delicioso plato.
Es una receta sabrosa y fácil de preparar, y seguramente será un éxito en su próxima comida.
Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
---|---|---|---|
10 min | 25 min | 35 min | 5 |
¿Cómo preparar Lasaña en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 5 hojas de pasta para lasaña.
- 1 taza de queso parmesano rallado.
- 1/2 taza de queso mozzarella rallado.
- 2 cucharadas de mezcla de especias italiana.
- 2 huevos.
- 1/2 taza de miga de pan.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 1 libra de carne molida.
Paso a Paso
- Cocinar la carne molida.
- Cocer las hojas de pasta en agua con sal hasta que estén al dente. Retirarlas y escurrirlas.
- En un recipiente mezclar 1 huevo con los quesos rallados y la mezcla de especias italiana.
- Poner las hojas de lasaña sobre una superficie plana y esparcir sobre estas la mezcla de huevo y queso.
- Mezclar la miga de pan con el aceite de oliva y llevar al microondas por 2 minutos, hasta dorar.
- Una vez que la miga de pan esté a temperatura ambiente, ponerla en un recipiente amplio.
- Batir el huevo restante.
- Pasar las hojas de lasaña por el huevo batido y luego por la mezcla de miga de pan.
- Barnizar un recipiente para hornear con aceite en aerosol.
- Colocar una hoja de pasta de lasaña sobre el molde engrasado, esparcir sobre ella la carne molida cocida, luego colocar otra hoja de pasta, después otra capa de carne y finalmente otra hoja de pasta de lasaña.
- Precalentar la freidora a 400 °F/ 200 °C y cocer allí la lasaña por 8 minutos.
- Darle la vuelta y cocer por 8 minutos más.
Información Nutricional de Lasaña
Una porción contiene:
Cals 336 | Grasa 12,38g | Carbh 35,43g | Prot 20,52g |
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