Chips de Vegetales en la Freidora de Aire

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Tiempo de lectura: 6 minutos

Los chips de vegetales en la freidora de aire son una alternativa saludable y divertida de comer tus verduras. Esta receta es f谩cil de hacer y resulta muy sabrosa. Es perfecta para aquellos que quieren aprovechar al m谩ximo los alimentos saludables y disfrutar de una comida deliciosa. Es ideal para que los ni帽os consuman sus verduras. Los vegetales se cortan finamente y se cocinan en la freidora de aire con una peque帽a cantidad de aceite. Esta receta resulta muy crujiente y deliciosa. Si deseas puedes acompa帽ar estos chips con un delicioso dip.

Preparaci贸n 馃ィCocci贸n 馃嵅Tiempo Total Porciones 馃嵔锔
10 min10 min20 min4

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Ingredientes

  • 1 zanahoria.
  • 1 remolacha.
  • 1 calabac铆n.
  • 1 cucharada aceite de oliva.
  • Sal y pimienta.

Paso a Paso

  1. Precalentar la freidora a 360 掳F/ 180 掳C.
  2. Cortar los vegetales en rodajas muy delgadas con una mandolina.
  3. Llevar los vegetales a un recipiente y engrasarlos con el aceite.
  4. Sazonar con sal y pimienta.
  5. Llevara la freidora por 10 minutos o hasta que los vegetales est茅n crujientes.

Informaci贸n Nutricional de Chips de Vegetales

Una porci贸n contiene:

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Chips de Vegetales en la Freidora de Aire
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