¡Bienvenidos al mundo de la deliciosa comida saludable! Si estás buscando una receta fácil y saludable para tus fiestas o reuniones, las arvejas tostadas en la freidora de aire son una excelente opción. Esta receta rápida y sencilla es una delicia crujiente y saludable, llena de proteínas y fibra para mantenerte satisfecho.
Aprende cómo hacer esta receta en unos pocos pasos simples para una comida saludable y deliciosa que todos disfrutarán. Comencemos con nuestras arvejas tostadas en la freidora de aire.
Preparación 🥣
Cocción 🍲
Tiempo Total ⏰
Porciones 🍽️
05 min
15 min
20 min
4
¿Cómo preparar Arvejas Tostadas en la Freidora de Aire?
Ingredientes
1 taza de arvejas desgranada y lavadas.
1 cucharada aceite de oliva.
1 cucharada de ajo en polvo.
Sal.
Paso a Paso
Precalentar la freidora 350 °F/ 175 °C.
En un recipiente mezclar las arvejas con el aceite, el ajo y la sal al gusto.
Llevar a la freidora por 15 minutos, agitando la canasta de la freidora varias veces durante la cocción.
Información Nutricional de Arvejas
Una porción contiene:
Cals 130
Grasa 54g
Carbh 16g
Prot 6g
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