Receta de Frittata Griega en la Freidora de Aire

Te enseñamos a preparar una deliciosa frittata griega. No es necesario encender el horno ya que se hace en una freidora de aire. A todos les encantará y querrán repetir.

Preparación 🥣	Cocción 🍲	Tiempo Total ⏰	Porciones 🍽️
10 min	20 min	30 min	2

¿Cómo preparar Frittata Griega en la Freidora de Aire?

Ingredientes

• Aceite en aerosol antiadherente.
• ½ taza de queso feta.
• 4 huevos grandes.
• 3 cucharadas de crema batida espesa.
• ½ taza de hojas de espinaca cortadas en trozos grandes.
• ½ taza de tomates cherry, partidos por la mitad.
• 1 cucharadita de orégano seco.
• ½ taza de cebolla roja picada.
• Sal y pimienta negra recién molida, al gusto.

Paso a Paso

1. Precaliente una freidora de aire a 350 °F ó 175 °C.
2. Rocíe un molde para pasteles de 6 pulgadas con spray antiadherente.
3. Batir los huevos y la crema batida en una taza.
4. Agregue las espinacas, el queso feta, los tomates cherry, la cebolla, el orégano, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados.
5. Vierta en el molde para pasteles preparado y cubra bien con papel aluminio.
6. Freír al aire durante 12 minutos.
7. Retira el papel aluminio y fríe al aire hasta que la parte superior comience a dorarse y un palillo insertado en el centro salga limpio, de 4 a 8 minutos más.
8. Sirve y disfruta.

Información Nutricional de Frittata Griega

Una Porción contiene:

Cals 415

Grasa 31,9g

Carbh 10,4g

Prot 23,1g

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