Receta de Ensalada Cremosa de Pepino

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Tiempo de lectura: 6 minutos

Esta ensalada cremosa de pepino sin l谩cteos es una guarnici贸n f谩cil y sin gluten para acompa帽ar tus comidas. Nada es mejor que preparar recetas directamente del jard铆n, esta receta es una de las muchas entre nuestras recetas del mercado de agricultores. Tome unos pepinos frescos y cinco ingredientes simples y tendr谩 una guarnici贸n refrescante y ligera durante toda la semana.

驴C贸mo preparar Ensalada Cremosa de Pepino?

Preparaci贸n 馃ィCocci贸n 馃嵅Tiempo Total Porciones 馃嵔锔
05 min60 min1hr 05 min8

Ingredientes

Para esta receta, solo necesitar谩s un pu帽ado de ingredientes frescos.

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  • 2 pepinos frescos.
  • 1 lata de leche de coco entera.
  • 2 cucharadas de jugo de limon.
  • 4 cucharadas de eneldo fresco picado.
  • 1/2 cebolla blanca o roja en rodajas finas.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 1/4 cucharadita de pimienta.

Instrucciones

  1. Primero, pele cada pepino. Puede quitar la piel por completo o quitar la piel en filas.
  2. Luego, agregue todos los ingredientes a un taz贸n y mezcle para combinar.
  3. Tapar y enfriar en la nevera por lo menos por una hora antes de servir.
Ensalada Cremosa de Pepino

Informaci贸n Nutricional de Ensalada

Una porci贸n de Ensalada contiene:

Cals 69Grasa 6,1gCarbh 3,9gProt 1,2g

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Video Receta de Ensalada Cremosa de Pepino

Preguntas Frecuentes

驴Cu谩les son los beneficios de comer pepinos?

驴Est谩 bien comer la piel del pepino?

驴Puedes congelar la ensalada cremosa de pepino?

驴Cu谩nto dura la ensalada cremosa de pepino?

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Receta de Ensalada Cremosa de Pepino
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