Estas rápidas y fáciles empanadas de espinacas y queso feta son uno de los platos favoritos de mis hijos. ¡La masa de pizza refrigerada hace que la preparación sea muy fácil!
Preparación 🥣 | Cocción 🍲 | Tiempo Total ⏰ | Porciones 🍽️ |
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20 min | 10 min | 30 min | 4 |
¿Cómo preparar Empanadas de Espinacas y Queso Feta en la Freidora de Aire?
Ingredientes
- 2 huevos grandes.
- 1 paquete (10 onzas) de espinacas congeladas, descongeladas, exprimidas y picadas.
- 3/4 taza de queso feta desmenuzado.
- 2 dientes de ajo, picados.
- 1/4 cucharadita de pimienta.
- 13.8 onzas de masa de pizza refrigerada.
- Salsa tzatziki refrigerada, opcional.
Paso a paso
- Precaliente la freidora de aire a 425 °F ó 218 °C.
- En un tazón, bata los huevos; reservar 1 cucharada de huevos.
- Combine las espinacas, el queso feta, el ajo, la pimienta y los huevos batidos restantes.
- Desenrolla la masa de pizza.
- Cortar en cuatro de 6 pulgadas.
- Cubra cada cuadrado con aproximadamente 1/3 taza de la mezcla de espinacas.
- Dobla en un triángulo y pellizca los bordes para sellar.
- Haz cortes en la parte superior; Pincelar con el huevo reservado.
- En lotes, si es necesario, coloque los triángulos en una sola capa en una bandeja engrasada en la cesta de la freidora.
- Cocine hasta que estén doradas, 10-12 minutos.
- Si lo desea, sirva con salsa tzatziki o con la salsa de su gusto.
Información Nutricional de Empanadas de Espinacas y Queso Feta
Una porción de Empanadas contiene:
Cals 361 | Grasa 9g | Carbh 51g | Prot 17g |
Video Empanadas de Espinacas y Queso en la Freidora de Aire
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