Pechuga de Pollo Envuelta en Tocino en la Freidora de Aire

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Tiempo de lectura: 6 minutos

¬ŅQuieres impresionar a tus invitados con una receta de pollo jugoso y delicioso? ¬°Entonces necesitas probar nuestra receta de pechuga de pollo envuelta en tocino hecha en freidora! Con solo dos ingredientes (sin contar la sal y la pimienta), puedes crear un plato de pollo incre√≠blemente sabroso que a todos les encantar√°.

Las pechugas de pollo a veces pueden ser un poco secas, pero envolverlas en tocino es la soluci√≥n perfecta para hacerlas m√°s jugosas y llenas de sabor. ¬ŅY lo mejor de todo? Es s√ļper f√°cil de hacer. Solo sazona tus pechugas de pollo con sal y pimienta, envu√©lvelas en tocino y fr√≠e en la freidora. En menos de 15 minutos tendr√°s un plato de pollo que es delicioso y perfecto para servir en una ensalada.

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Preparaci√≥n ūü•£Cocci√≥n ūüć≤Tiempo Total ‚ŹįPorciones ūüćĹÔłŹ
05 min18 min23 min4

CodeChef¬ŅC√≥mo preparar Pechuga de Pollo Envuelta en Tocino en la Freidora de Aire?

Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo sin piel y sin hueso.
  • 8 tiras de tocino partido en el centro.
  • 1/2 cucharadita de sal kosher.
  • Pimienta negra reci√©n molida, al gusto.

Paso a Paso

  1. Primero sazone las pechugas de pollo con una pizca de sal y pimienta negra para realzar su sabor.
  2. Luego, envuelve dos tiras de tocino alrededor de cada pechuga de pollo, comenzando por un extremo y envolviéndolas firmemente.
  3. Ahora es el momento de cocinar el pollo. Simplemente transfiéralo a la freidora y cocine a 380F durante aproximadamente 6 minutos por lado hasta que la temperatura interna alcance los 160F. 
  4. Luego aumente el fuego a 400 F durante 1 minuto para dorar y tostar el tocino.
  5. Retire¬†el pollo¬†del horno, c√ļbralo con papel aluminio¬†y¬†d√©jelo¬†reposar durante 5¬†minutos.¬†Esto permitir√° que los jugos se asienten y que el pollo¬†quede¬†m√°s¬†sabroso.
  6. Luego transfiéralo a una tabla de cortar y córtelo en rebanadas perfectas.
  7. ¡Esta deliciosa y sencilla receta seguramente impresionará a tus invitados! Puede servirlo con verduras frescas para una cena saludable y satisfactoria.

Información Nutricional de Pechuga de Pollo Envuelta en Tocino

Una porción contiene:

kCals 332Grasa 10,5gCarbh 12gProt 56g

Qué servir con Pechuga de Pollo Envuelta en Tocino

  • ¬°Prueba una deliciosa ensalada! Puedes utilizar una mezcla de verduras, espinacas o lechuga romana como base, y a√Īadir tus ingredientes favoritos como aguacate, tomates, chalotes y pepinos. Luego, cubre con una vinagreta simple para darle un toque extra de sabor.
  • Tambi√©n puede servirlo como plato principal con pr√°cticamente cualquier lado. Aqu√≠ hay algunas ideas: Ensalada de aguacate y quinua, Jud√≠as verdes asadas con cebollas caramelizadas, Calabac√≠n a la parrilla o Papas con lim√≥n y perejil.

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Preguntas Frecuentes

¬ŅTe has preguntado alguna vez por qu√© tu pechuga de pollo no est√° tan jugosa como deber√≠a?

¬ŅNo tienes una freidora de aire?

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Pechuga de Pollo Envuelta en Tocino en la Freidora de Aire
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